• 空中療癒的開創者

    空中瑜珈是大自然送給我們最好的禮物之一

    翔FlyYoga,透過這份大自然的恩賜,

    為大家進行不同面向的療癒,

    翔FlyYoga 有超越一般空中瑜珈教學的 5大空中療癒系統

    (療癒紓壓/體雕塑身/經絡排毒/核心燃脂/舞韻流動)

  • 全台唯一

    專業空中瑜珈會館

    地址:高雄市前鎮區新光路11號 (大遠百停車場對面)

    電話:07-3318206

     

    翔FlyYoga 是空中療癒開創者,也是全台唯一專業的空中瑜珈會館!

    最完整的空中療癒課程.漂浮紓壓+經絡排毒+核心燃脂+體雕塑身+舞韻流動!

    全面鋪設高密度吸震地板.最安全的空中瑜珈學習空間!

    全天候專業師資駐場服務.滿足你隨時想飛的心!

  • 零基礎體驗

    空中瑜珈是套獨立的系統,不需任何瑜珈基礎也輕鬆學習,運用掛布開心飛翔,刺激內分泌,疏通淋巴,消化和循環系統,可以消耗更多熱量,讓體態更輕盈,瘦身效果更是地板瑜珈的5倍喔!

     

    漂浮紓壓/流動飛翔,都是針對零基礎的入門體驗課程 !

    為了推廣空中瑜珈這項運動,我們特別優待兩人同行399,一個人也可以參加,只是一個人也是399喔 !

    課程內容講解仔細,引導基礎動作,推薦初學者入門首選喔 !

    全班都是零基礎,不用擔心跟不上

    漂浮舒壓

    漂浮紓壓是針對零基礎的入門體驗課程,掛布高度大約膝蓋位置,透過一系列靠近地面的動作,能更加有效的完成脊柱的自然牽引,迅速改善肩頸後背酸痛和失眠煩躁等常見問題,將身體放鬆心放柔,適合首次嘗試空瑜者。

    優惠價:兩人同行399

    流動飛翔

    流動飛翔是針對零基礎的入門體驗課程,掛布高度大約臀部位置,注重掛布與身體互動,啟動人體深層肌肉,釋放快樂激素,搭配利用掛布深度伸展的動作,以達減壓效果加速新陳代謝率,適合首次嘗試高掛布空瑜者。

    優惠價:兩人同行399

  • 體雕塑身

    長期的姿勢不良會讓身體筋骨變得僵硬,容易造成體態變形,骨盆歪斜。運用掛布的高度延展性,可以拉長及放鬆僵硬的肌肉,調整身體的異常姿勢,注重骨骼的正確體位,延展脊柱,刺激內分泌,疏通淋巴、消化和循環系統,達到重新雕塑身型的功效。

    樂脊飛翔 ★★

    Minnie 老師

    體雕飛翔 ★★

    Kimi 老師

    曲線飛翔 ★★

    Ida老師

    塑身飛翔 ★★★

    Carol 老師

  • 經絡排毒

    肌肉僵硬會阻礙氣血循環,影響新陳代謝,空中瑜珈透過一系列掛布纏繞的動作,運用掛床獨有的伸展力和阻力,短暫截留血液而後放鬆,幫助更好的疏通經脈,促進氣血循環,活化細胞,改善下垂的子宮內部環境,緩解調理女性的生理問題,輕鬆重返年輕狀態。

    經絡飛翔1 ★★★

    Selena 老師

    鬆筋飛翔 ★★

    Fifi 老師

    逆齡飛翔 ★★★

    Selena 老師

    經絡飛翔2 ★★★★

    Selena 老師

  • 核心燃脂

    基礎核心力量的訓練,針對全身肌群,進行和緩伸展,逐步強化全身肌肉與四肢協調性,增加核心的穩定,加速燃燒脂肪,迷人的身體線條自然就出來囉 !

    漂浮TRX ★★

    Ann 老師

    核心飛翔 ★★★

    Lilo 老師

    燃脂飛翔 ★★★

    Ann 老師

    窈窕飛翔

    Una 老師 ★★★

  • 舞韻流動

    利用特殊材質的掛布來練習力量和柔韌的平衡,得以輕鬆在空中盡情舒展肢體,串連動作加強律動感,進而變換各種優美的舞姿

     

    有氧飛翔 ★★

    Ida 老師

    律動飛翔 ★★★

    Kimi 老師

    舞韻飛翔 ★★★

    Una 老師

    芭蕾飛翔 ★★

    Eve 老師

    敦煌飛翔 ★★

    Eve 老師

  • 漂浮紓壓

    工作壓力,生活負擔,以及不規則的生活飲食,都是現代人的通病,空中瑜珈注重掛布與身體互動,啟動人體深層肌肉,釋放快樂激素,搭配利用掛布深度伸展的動作,能幫助調整呼吸,增加身體的含氧量,以達減壓效果加速新陳代謝率,適合首次嘗試空瑜者。

     

    建議課程:漂浮芳療 ★ / 漂浮療癒 ★ / 紓壓飛翔 ★★/ 輕柔飛翔 ★★

     

    漂浮芳療

    Ida老師

    漂浮療癒

    Minnie 老師

    紓壓飛翔

    Minnie 老師

    輕柔飛翔

    Carol 老師

  • 親愛的老師們

    Lovely Teachers

    Selena 老師

    經絡飛翔 1/2

    逆齡飛翔

    AAYA-RAYT® Basic25 師資培訓

    Eve 老師

    芭蕾飛翔

    敦煌飛翔

    AAYA-RAYT® Classic24 師資培訓

    Minnie 老師

    樂脊飛翔

    紓壓飛翔

    漂浮療癒

    Ida 老師

    曲線飛翔

    有氧飛翔

    漂浮芳療

    Kimi 老師

    體雕飛翔

    律動飛翔

    Ann 老師

    漂浮TRX

    燃脂飛翔

    Lilo 老師

    活力飛翔

    核心飛翔

    Una 老師

    舞韻飛翔

    窈窕飛翔

    Carol 老師

    塑身飛翔

    輕柔飛翔

    Fifi 老師

    鬆筋飛翔

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