• 50-Hour Aerial Yoga Teacher Training

    2021 亞洲空中瑜珈聯盟

    RAYT® Foundation 50 師資培訓

    3-Weekend Intensive / SPRING 2021

    2/ 6-7,20-21,27-28 09:00-18:00

    PRICE:42,800 (NTD) / 1,500 (USD)

    翔 FLYYOGA 學員優惠價 :32,800 (NTD)

  • Training Modules

    課程內容

    You will learn to : 透過我們豐富教學經驗的累積,為妳成為優秀的空瑜老師墊立良好的基礎

    Embodied Anatomy

    解剖列車

    • 筋膜的世界:肌筋膜概論與動作應用

    • 解剖列車思惟應用
    • 動作解剖精要與生理
    • 肌筋膜訊息判斷與放鬆
    • 肌筋膜拉張概念與動作練習
    • 功能性訓練原則-建立正確動作模式
    • 肌筋膜動作評估與練習
    • 動態中的解剖列車及結構分析

    Philosophy of Flight

    空中瑜珈的基礎理論

    • 教練之箭Coach Arrow:教練的基本素養
    • 空中瑜珈的起源與歷史
    • 空中瑜珈輔助工具的技術參數、安全的使用方法
    • 空中瑜珈與普通瑜伽的區別
    • 空中瑜珈的不適人群

    Aerial Asana

    空中瑜珈基礎體式

    • 空中瑜珈的姿勢準備
    • 高度測量
    • 身體與掛布的相對位置 
    • 掛布支點部位
    • 抓握方向 
    • 進入掛布
    • 芭蕾修飾動作的應用

    Aerial Alignment 1

    空中串聯序列-課前暖身組合序列

    • 舒肩放鬆組合
    • 脊柱甦醒組合
    • 骨盆調整組合
    • 開髖伸展組合
    • 胸腔放鬆與擴展組合
    • 髖關節靈活組合
    • 離心拮抗流動組合
    • 平衡腰臀力量組合
    • 平板核心組合
    • 曲體核心組合
    • 前向脊柱牽引組合(單繩/薄翼變化)
    • 側向脊柱延展組合(單繩/薄翼變化)
    • 後向脊柱靈活組合(單繩/薄翼變化)

     

    Aerial Alignment 2

    空中串聯序列-變體串聯序列

    • 單繩正坐姿串連組合
    • 半翼正坐姿串連組合
    • 薄翼正坐姿串連組合
    • 燕子坐立姿變體
    • 蛇藤坐立姿變體
    • 懸浮開合串連組合
    • 小腿纏繞基本串連組合
    • 大腿纏繞基本串連組合
    • 優雅式串連組合
    • 小龍女串連組合
    • 帝王蝶變體串連組合
    • 小腿纏繞旋轉變體串連組合
    • 大腿纏繞旋轉變體串連組合

    Aerial Alignment 3

    空中串聯序列-倒立組合序列

    • 半翼基本序列
    • 單繩基本序列
    • 空中一字馬串連組合
    • 基督式串連組合
    • 薄翼基本序列
    • 薄翼天使串連組合
    • 下犬垂掛串連組合
    • 小蝶式變體串連組合
    • 單腳垂掛序列
    • 芭蕾式串連組合
    • 蒼鷺式串連組合

     

    Aerial Alignment 3

    空中串聯序列-課後放鬆序列

    • 筋膜放鬆術
    • 薄翼漂浮組合
    • 半翼冥想組合
    • 薄翼繭式組合

     

     

    Teaching Skills & Sequencing Skills

    教學口令與排課技巧

    • 空中瑜珈的口令要領與安全提示
    • 空中瑜珈的課程編排技巧
    • 空中瑜珈授課時難易度的調整原理

    Practical Application

    實踐與應用

    • 隨堂測試
    • 隨堂演練
    • 結訓後50小時師徒計畫 (50-Hour Aerial Apprenticeship Program)
    • 師資認證面試考核
    • 教學實習

    Emergency Treatment

    急救處理

    • CPR 心肺復甦術
    • BTLS 基本創傷處理
  • Professional Instructors
    專業講師群

    亞洲空中瑜珈聯盟 最有經驗的講師陣容:
    授課總時數超過 4500小時,教學人次超過35000人

    Lead Instructor: Minnie Chen

    首席講師:陳伊棠 (翔FlyYoga 創辦人)

    • C-RAYP® Foundation 50
    • RAYT® Basic 25
    • RAYT® Advanced 16
    • RAYT® Restorative 16
    • RAYT® Dance 8
    • E-RAYT® 1000+
    • ICF(International Coach Federation)國際教練聯盟高級培訓師
    • 授課時數超過1000+
    • 授課人次超過10000+

    Lead Instructor: Ida Liu

    首席講師:劉馨云

    • C-RAYP® Foundation 50
    • RAYT® Basic 25
    • RAYT® Advanced 16
    • RAYT® Restorative 16
    • E-RAYT® 2000+
    • 授課時數超過2000+
    • 授課人次超過15000+

    Lead Instructor: Ann Tsai

    首席講師:蔡鎔安

    • C-RAYP® Foundation 50
    • RAYT® Basic 25
    • RAYT® Advanced 16
    • RAYT® Restorative 16
    • RAYT® Dance 8
    • E-RAYT®1000+
    • 授課時數超過1500+
    • 授課人次超過12000+

    Guest Instructor (Anatomy):Shi-hao Fu

    客座講師:傅士豪教授

    學歷:
     國立陽明大學物理治療暨輔助科技研究所碩士
     國立陽明大學物理治療學系學士
    現任:
     中華醫事科技大學 助理教授

    專長:
    骨科物理治療、肌動學、生物力學

  • 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Foundation 50 師資培訓

    關於 RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training

    Become a Teacher

    RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training

    50 HR Aerial Yoga Teacher Training is intended to give Certified Yoga Teachers the necessary tools to lead safe, intelligent and dynamic Aerial Yoga classes. Dedicated students looking to deepen their knowledge and take their practice to a new level are also welcome to participate. A comprehensive & immersive, six-day (50 hour) Aerial Yoga teacher training.

    50 HR Foundation 空中瑜伽教師培訓是亞洲空中瑜珈聯盟於2021首度推出的認證課程。主旨是為空中瑜珈教師提供在教學過程中必要的知識與技能,在以安全為前提之下,協助學生達到身心療癒及增強體適能的健康目標。也歡迎希望增加空中瑜珈相關知識,提升自身空瑜訓練效能的學生參加。

    我們將提供妳最全面的空中瑜珈老師學識,只要 3個周末(50小時)與我們一起迎向健康美麗且自信的人生境界。

    Aerial Apprenticeship Program

    You will learn to :

    Upon graduation from RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training, we encourage students to enroll in our 50-Hour Aerial Apprenticeship Program as part of their continued yoga studies. It is highly recommended for all recent grads who wish to refine their teaching style. Training department Aerial Apprenticeships provide a framework for teachers to strengthen their teaching voice, clarify their cueing, gain practical experience in class assisting & teaching students, and receive feedback from an experienced mentor.

    結訓並不代表結束,我們邀請結訓的學員加入50小時師徒計畫,作為空中瑜教學研究的延續。對於建立自身的教學風格會有很大幫助。

    培訓機構獨有的50小時師徒計畫提供50小時免費觀摩,助教,實習的機會,透過師徒計畫的協助和教學中獲得實踐經驗,並獲得經驗豐富的導師的個別指導。

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