25-Hour Aerial Yoga Teacher Training
2024 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Basic 25 師資培訓
Taiwan， Kaohsiung City 台灣高雄場 2024 S/S
自2016年成立以來，翔 FlyYoga 空中瑜珈教學系統的授課總時數超過 22,500小時，教學人次超過122,000人
在這麼豐富的教學經驗的淬礪之下
翔 FlyYoga 空中瑜珈的創辦人Minnie老師整合出一套從零開始的完整教學系統
這套系統與眾不同的地方在於，不是追求花式表演的空中瑜珈技巧，
而是身為一個空中瑜珈教練，面對每個空瑜體式教學該具備的引導與輔助技巧
而這套結合空瑜技法與教學心法的內容，我們很樂意與你分享...
歡迎有興趣成為空中瑜珈老師或想為自己的空瑜旅程打好基礎的同學們，與我們同行~
總圖平日早班 Weekday Morning Course
- 2/15-3/28 每周四13:00-16:30
- 總圖新館：高雄市中華五路1421號2樓
大東平日晚班 Weekday Evening Course
- 2/16-3/29 每周五18:30-22:00
- 大東三館：高雄市鳳山區大東一路 113 號
PRICE：29,800 NTD
Lead Instructor 首席講師
翔FlyYoga 創辦人 Minnie Chen 陳伊棠
- 2020 取得亞洲空中瑜珈聯盟認證課程C-RAYP® Foundation 50培訓講師資格
- 2020 取得亞洲空中瑜珈聯盟認證課程C-RAYP® Basic 25 培訓講師資格
2015 ICF (International Coach Federation) 國際教練聯盟高級培訓師
2016 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Basic 25 基礎空瑜師資結訓
2016 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Restorative 16 療癒空瑜師資結訓
2017 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Advanced 16 進階空瑜師資結訓
2017 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Dance 8 舞韻空瑜師資結訓
- 2016-2023 認證學時數 E-RAYT® 2500+ 超過2500+ 小時，授課人次超過 20000+ 人
Training Modules
課程內容
You will learn to : 透過我們豐富教學經驗的累積，為妳成為優秀的空瑜老師墊立良好的基礎
Philosophy of Flight
空中瑜珈的基礎理論
- 教練之箭Coach Arrow：教練的基本素養
- 空中瑜珈的起源與歷史
- 空中瑜珈與其他瑜珈的區別
- 空中瑜珈的不適人群
- 空中瑜珈輔助工具的技術參數、安全的使用方法
Teaching Skills & Sequencing Skills
教學口令與排課技巧
- 教練之箭Coach Arrow：教練的基本素養
- 空中瑜珈的口令要領與安全提示
- 空中瑜珈的課程編排技巧
- 空中瑜珈授課時難易度的調整原理
Aerial Asana
空中瑜珈基礎體式
- 芭蕾修飾動作的應用
- 空中瑜珈的姿勢準備
- 高度測量
- 身體與掛布的相對位置
- 掛部的抓握方向與手腕纏繞方式
- 掛布支點部位與經絡穴位的關係
- 11組進入掛布的方法
- 6組空中瑜珈倒立方式
Aerial Alignment 1
8種空中療癒暖身組合序列
- 舒肩放鬆組合
- 胸腔放鬆與擴展組合
- 脊柱甦醒組合
- 骨盆調整組合
- 開髖伸展組合
- 髖關節靈活組合
- 平板核心組合
- 曲體核心組合
Aerial Alignment 2
空中串聯序列-倒立變體組合序列
- 3組空中一字馬倒立變體
- 4組空中鴿式倒立變體
- 1組薄翼倒立基礎變體
- 1組半翼倒立基礎變體
- 6組基督式倒立變體
Aerial Alignment 2
10 組空中轉場串聯序列
- 小龍女串聯組合
- 樹式串聯組合
- 優雅式串聯組合
- 芭蕾式串聯組合
- 燕子坐立姿變體
- 蛇藤坐立姿變體
- 蝗蟲式串聯組合
- 帝王蝶變體串聯組合
- 海星式變體串聯組合
- 薄翼天使串聯組合
Aerial Alignment 3
實踐與應用
- 4組小腿纏繞基礎序列
- 4組小腿纏繞串聯組合
- 4組大腿纏繞基礎序列
- 6組大腿纏繞串聯組合
Aerial Alignment 4
空中串聯序列-課後放鬆序列
- 筋膜放鬆術
- 薄翼漂浮組合
- 半翼冥想組合
- 薄翼繭式組合
Practical Application
實踐與應用
- 隨堂測試
- 隨堂演練
- 結訓後25小時師徒計畫 (25-Hour Aerial Apprenticeship Program)
- 師資認證面試考核
- 教學實習
資格與流程
1 . 課前先修 : 接受培訓者必須先參加 40 小時以上的空中瑜珈課程或曾於其他機構接受師資培訓。
2 . 資格審查 : 本學院進行資格審查後方可繳款作業。
3 . 正式培訓：全程參與 25 小時培訓課程，無法請假或進行補課。報名時務必確認培訓課程時間是否可以全程配合。
4 . 隨堂考試：課程期間將安排隨堂測驗，通過者方可取得結訓證明。
5 . 師徒計畫：結訓後可與導師進行實習，隨課助教，已累積更多排課的實際經驗。
6. 結訓後須與導師另行安排時間，進行模擬教學口試，通過後方可取得師資認證。
如果不是想要成為師資，只是為了學習並奠定自身的空中瑜珈基礎，便不受40小時課前先修所限，但是結訓後無法進行師資資格鑑定。
亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® BASIC 25 師資培訓
關於 RAYT®Basic 25 Aerial Yoga Teacher Training
Become a Teacher
RAYT® Basic 25 Aerial Yoga Teacher Training
Basic25 Aerial Yoga Teacher Training is intended to give Certified Yoga Teachers the necessary tools to lead safe, intelligent and dynamic Aerial Yoga classes. Dedicated students looking to deepen their knowledge and take their practice to a new level are also welcome to participate. A comprehensive & immersive, eight-day Aerial Yoga teacher training.
25 HR Basic 空中瑜伽教師培訓是亞洲空中瑜珈聯盟的基礎教師認證課程。主旨是為空中瑜珈教師提供在教學過程中必要的知識與技能，在以安全為前提之下，協助學生達到身心療癒及增強體適能的健康目標。也歡迎希望增加空中瑜珈相關知識，提升自身空瑜訓練效能的學生參加。
我們將提供妳最全面的空中瑜珈老師學識，只要8個平常日每次3小時，就可以與我們一起迎向健康美麗且自信的人生境界。
Aerial Apprenticeship Program
You will learn to :
Upon graduation from RAYT® Basic 25 Aerial Yoga Teacher Training, we encourage students to enroll in our 25-Hour Aerial Apprenticeship Program as part of their continued yoga studies. It is highly recommended for all recent grads who wish to refine their teaching style. Training department Aerial Apprenticeships provide a framework for teachers to strengthen their teaching voice, clarify their cueing, gain practical experience in class assisting & teaching students, and receive feedback from an experienced mentor.
結訓並不代表結束，我們邀請結訓的學員加入25小時師徒計畫，作為空中瑜珈教學研究的延續。對於建立自身的教學風格會有很大幫助。
培訓機構獨有的25小時師徒計畫提供25小時免費觀摩，助教，實習的機會，透過師徒計畫的協助和教學中獲得實踐經驗，並獲得經驗豐富的導師的個別指導。
