- 50-Hour Aerial Yoga Teacher Training
2024 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Foundation 50 師資培訓
Taiwan， Kaohsiung City 台灣高雄場2024
1/14-16 +1/28+29 (已額滿)
5 Days 50 Hours Intensive 09:30-19:30
PRICE：1,400 USD / 39,800 NTD
上課地點：高雄市鳳山區大東一路 113 號 (大東捷運站二號出口)
1 . 課前先修 : 接受培訓者必須先參加40小時以上的空中瑜珈課程或曾於其他機構接受師資培訓。
2 . 資格審查 : 本學院進行資格審查後方可繳款作業。
3 . 正式培訓：全程參與50小時培訓課程，無法請假或進行補課。報名時務必確認培訓課程時間是否可以全程配合。
4 . 隨堂考試：課程期間將安排隨堂測驗，通過者方可取得結訓證明。
5 . 師徒計畫：結訓後可與導師進行實習，隨課助教，已累積更多排課的實際經驗。
6. 結訓後須與導師另行安排時間，進行模擬教學口試，通過後方可取得師資認證。
Training Modules
課程內容
You will learn to : 透過我們豐富教學經驗的累積，為妳成為優秀的空瑜老師墊立良好的基礎
Aerial Yoga Motion Analysis and Teaching Application on Sports Biomechanics
運動生物力學視角下的空中瑜珈
直擊空中瑜珈的動作分析和教學應用
- 從運動生物力學瞭解人體動作的基本結構，如何將解剖學、生理學、訓練法和教學法應用於教師個人精進，運用於教學現場中。
- 認識姿勢和動作的力學意義，由空中瑜珈的動作切入，讓學員意識到空中瑜珈平衡系統的維持與轉換，更能掌握動作要領、步驟分期、完成度等，引導至教學法的應用。
- 實戰分析空中瑜珈的動作，現場利用動作分析的技術，請學員演示空中瑜珈的動作，並做分析之前與之後的比較，深入理解如何用力學調整姿勢和動作，體認運動鏈和動力鏈在動作的使用。
Philosophy of Flight
空中瑜珈的基礎理論
- 教練之箭Coach Arrow：教練的基本素養
- 空中瑜珈的起源與歷史
- 空中瑜珈與其他瑜珈的區別
- 空中瑜珈的不適人群
- 空中瑜珈輔助工具的技術參數、安全的使用方法
Teaching Skills & Sequencing Skills
教學口令與排課技巧
- 教練之箭Coach Arrow：教練的基本素養
- 空中瑜珈的口令要領與安全提示
- 空中瑜珈的課程編排技巧
- 空中瑜珈授課時難易度的調整原理
Aerial Asana
空中瑜珈基礎體式
- 芭蕾修飾動作的應用
- 空中瑜珈的姿勢準備
- 高度測量
- 身體與掛布的相對位置
- 掛部的抓握方向與手腕纏繞方式
- 掛布支點部位與經絡穴位的關係
- 11組進入掛布的方法
- 6組空中瑜珈倒立方式
Aerial Alignment 1
8種空中療癒暖身組合序列
- 舒肩放鬆組合
- 胸腔放鬆與擴展組合
- 脊柱甦醒組合
- 骨盆調整組合
- 開髖伸展組合
- 髖關節靈活組合
- 平板核心組合
- 曲體核心組合
Aerial Alignment 2
空中串聯序列-倒立變體組合序列
- 3組空中一字馬倒立變體
- 4組空中鴿式倒立變體
- 1組薄翼倒立基礎變體
- 1組半翼倒立基礎變體
- 6組基督式倒立變體
Aerial Alignment 2
10 組空中轉場串聯序列
- 小龍女串聯組合
- 樹式串聯組合
- 優雅式串聯組合
- 芭蕾式串聯組合
- 燕子坐立姿變體
- 蛇藤坐立姿變體
- 蝗蟲式串聯組合
- 帝王蝶變體串聯組合
- 海星式變體串聯組合
- 薄翼天使串聯組合
Aerial Alignment 3
實踐與應用
- 4組小腿纏繞基礎序列
- 4組小腿纏繞串聯組合
- 4組大腿纏繞基礎序列
- 6組大腿纏繞串聯組合
Aerial Alignment 4
空中串聯序列-課後放鬆序列
- 筋膜放鬆術
- 薄翼漂浮組合
- 半翼冥想組合
- 薄翼繭式組合
Practical Application
實踐與應用
- 隨堂測試
- 隨堂演練
- 結訓後50小時師徒計畫 (50-Hour Aerial Apprenticeship Program)
- 師資認證面試考核
- 教學實習
Emergency Treatment
急救處理
- CPR 心肺復甦術
- BTLS 基本創傷處理
- Professional Instructors專業講師群亞洲空中瑜珈聯盟 最有經驗的講師陣容：授課總時數超過 4500小時，教學人次超過35000人
Lead Instructor： Minnie Chen
首席講師：陳伊棠 / 翔FlyYoga 創辦人
- C-RAYP® Foundation 50
- RAYT® Basic 25
- RAYT® Advanced 16
- RAYT® Restorative 16
- RAYT® Dance 8
- E-RAYT® 2000+
- ICF(International Coach Federation)國際教練聯盟高級培訓師
- 授課時數超過2000+ 小時
- 授課人次超過 18000+ 人
Guest Instructor：LEE Chen-Lin
客座講師：李政霖 博士/ 聰明運動家創辦人
政霖老師自大學開始就從事運動科學研究，運動生物力學為其專精領域，運用動作分析與肌力診斷的技術，已為超過100位世界級的菁英運動員，增進他們的運動表現，超越自我的極限，為國家爭取榮譽，擁有分析過兩屆奧運國家代表奪金選手的經驗。目前致力於運動科學和運動教學的推廣，將運動知識能普及於社會。倡議以運動科學為基礎，用正確的姿勢，做有效的運動！已經佳惠許許多多的學員、大眾和民間社團，由科學化的聰明運動達到健康的目標。
政霖老師除了深厚的運動知識素養，也為教育學博士，加上20年多來運動指導和豐富的教學經驗，熟稔於教學法、課程設計與課程安排等，相信能幫助各位教師在運動教學現場碰到的問題，結合理論與實務，提升教師們的運動專業能力！
學歷：
- 國立東華大學教育與潛能開發學系 博士
- 國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學系 碩士
- 國立臺灣師範大學體育學系 碩士
- 英國倫敦帝國理工學院(Imperial College London) 生物工程學系 博士班進修
經歷：
- 2004年雅典奧運 跆拳道國家代表隊 2金1銀 跆拳動作技術分析 研究員
- 2012年倫理奧運 划船國家代表隊 金牌 划船動作技術分析 研究員
- 私立文化大學甲組跆拳隊代表隊 男子女子菁英選手 正面踢擊加速能力 研究員
- 台北市立體育學院甲組跆拳隊代表隊 男子菁英選手 轉身踢擊動作分析 研究員
- 臺灣師範大學甲組女子排球隊 世大運代表隊選手 下肢肌肉爆發力診斷 研究員
- 中華民國健行協會 山域嚮導培訓〈登山的運動科學〉講師
- 臺北榮民總醫院 身心科培訓〈運動促進與冒險治療〉講師
- 新式樣有限公司 3C講師交流會〈肌肉保健與關節保護〉講師
- 台北市立金華國中 教師研習〈力學姿勢調整〉 講師
- 亞洲空中瑜珈聯盟 RAYT® Foundation 50 師資培訓關於 RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training
Become a Teacher
RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training
50 HR Aerial Yoga Teacher Training is intended to give Certified Yoga Teachers the necessary tools to lead safe, intelligent and dynamic Aerial Yoga classes. Dedicated students looking to deepen their knowledge and take their practice to a new level are also welcome to participate. A comprehensive & immersive, six-day (50 hour) Aerial Yoga teacher training.
50 HR Foundation 空中瑜伽教師培訓是亞洲空中瑜珈聯盟於2021首度推出的認證課程。主旨是為空中瑜珈教師提供在教學過程中必要的知識與技能，在以安全為前提之下，協助學生達到身心療癒及增強體適能的健康目標。也歡迎希望增加空中瑜珈相關知識，提升自身空瑜訓練效能的學生參加。
我們將提供妳最全面的空中瑜珈老師學識，只要 3個周末（50小時）與我們一起迎向健康美麗且自信的人生境界。
Aerial Apprenticeship Program
You will learn to :
Upon graduation from RAYT® Foundation 50 Aerial Yoga Teacher Training, we encourage students to enroll in our 50-Hour Aerial Apprenticeship Program as part of their continued yoga studies. It is highly recommended for all recent grads who wish to refine their teaching style. Training department Aerial Apprenticeships provide a framework for teachers to strengthen their teaching voice, clarify their cueing, gain practical experience in class assisting & teaching students, and receive feedback from an experienced mentor.
結訓並不代表結束，我們邀請結訓的學員加入50小時師徒計畫，作為空中瑜珈教學研究的延續。對於建立自身的教學風格會有很大幫助。
培訓機構獨有的50小時師徒計畫提供50小時免費觀摩，助教，實習的機會，透過師徒計畫的協助和教學中獲得實踐經驗，並獲得經驗豐富的導師的個別指導。
